笑一笑十年少，跳一跳精神好。家住柴河局和谐社区的宋修敏，退休生活过的有滋有味。老人老有所为、老有所乐，凭着兴趣爱好，组建了一支社区舞蹈队，带领着老姐妹们舞出了别样夕阳红。
“跳起来、跳起来咯……春天来了，得好好活动活动筋骨了，这个节目大家要好好练，过几天要参加演出的！”站在队伍前面，指挥排练的“草根教练”就是宋修敏，之所以称为“草根”，是因为她没有专业学习舞蹈的经历，全凭爱好自学。今年64岁的宋修敏是和谐社区晨曦佳艺舞蹈队的创始人和队长，此刻，正带着队员排练，她乐呵呵的话语极具感染力，一旁的队员们个个神采奕奕，练的起劲。
说起舞蹈队的创建经历，宋修敏记忆犹新的说：她打小就喜欢唱歌、跳舞，上学、上班的时候就是学校、单位里的文艺骨干，06年退休以后，就问自己还能干什么，不能待傻了呀，于是就发挥自己的兴趣爱好和几个热爱文艺的老邻居在一起跳舞，权当活动筋骨，调剂生活，没成想一下子跳火了，好多沉迷于麻将桌的老姐妹都跑来和她们活动，然后就想着发挥下余热，组建了舞蹈队，带着老姐妹们锻炼身体。多一些身心锻炼，少一些退休后的烦恼，还能丰富社区文娱活动，挺好！
舞蹈队成立之初，宋修敏自掏腰包，拿出1200元购置音响、话筒和活动器材，忙里忙外协商场地、组织排练。近40名队员，最小的55岁、最大的70岁，都没有舞蹈基础，宋修敏就挑起大梁，利用网络学习舞蹈，再把学到的动作教给队友，没有现成的教材和范本，她就自己创作、自己编排，再找相关视频进行琢磨。编排和构思一个新节目不是一件容易事，宋修敏就凭着一腔热情和队员的信任，刻苦学习钻研，结合舞蹈队实际和林区文化，编排了《歌唱九寨》、《家乡美》、《俏老太》、《八大妈讲四德》、《四个老太赞柴河》等百姓喜闻乐见的舞蹈节目，舞蹈队能表演民族舞、现代舞、秧歌舞、广场舞、柔力球等120多个节目。
排练间隙，看着擦汗的队长，队员郝桂芬颇有感触的说：现在她们能成为社区里的“舞蹈明星”都要感谢宋修敏，想想她们都这么大岁数了、还没有基础，学起舞蹈来有多难，都是靠宋修敏不厌其烦手把手的教，有问必答，仔细、耐心地给她们一遍一遍的讲解和示范舞蹈动作，记得舞蹈队学第一支舞的时候宋修敏整整教了半个多月，白天在社区舞蹈室教她们，晚上自己回家学习研究，来得最早，走的最晚，从来不埋怨她们，还总是乐呵呵地给鼓励她们，特别辛苦，大家都打心里感谢这位好队长。
平日里，舞蹈队以自娱自乐为主，每天在社区活动室里、广场上都能看到她们翩翩起舞，认真排练，吸引了不少居民驻足观看，成为了社区里一道独特的风景，小有名气。社区居民汤淑花说：舞蹈队的演出她基本场场都看，舞蹈节目经常更新，都是自己编排的，总能给人耳目一新的感觉，很有看头，特别好，这么大岁数了能把舞蹈跳的这么优美、有动感，必须点个赞！
被关注、被点赞、被认可，宋修敏和舞蹈队员们很高兴，也渴望有更多、更大的舞台能够展示。宋修敏说：现在舞蹈队的姐妹们不再满足于自娱自乐、锻炼身体，都希望老有所为，发挥余热，服务林区。连续12年，每逢节日期间，舞蹈队都会积极参加林业局和社区举办的演出和各类文体活动，义务演出近一百多场，能够给林区居民送去欢乐，丰富职工群众的精神文化生活，她们也觉得很有成就感，平时排练更有干劲了！
一直以舞为乐，宋修敏和她的舞蹈队为林区居民带去了欢乐，传递着构建和谐林区的理念，响应柴河局的号召，宋修敏带着舞蹈队连续三年代表柴河局参加森工系统组织的文艺汇演，荣获优秀组织奖；代表柴河局参加森工系统组织的广场舞比赛，按规定套路、自选套路各获得第一名；参加牡丹江市老年“环宇杯”荣获“特金奖”；参加牡丹江市“医养杯”荣获金奖，带领舞蹈队去深圳、香港、澳门等地巡回演出，频频在各地市县文艺汇演中获得奖项。看着活动室内一个个奖杯、奖状，宋修敏激动的说：当她带着姐妹们站在舞台上表演的时候，还有上台领奖的时候，都觉得很自豪、很有成就感，感觉对得起自己和姐妹们，她们之前的泪水与汗水没有白流！
说到这些年来的收获，宋修敏和舞蹈队员们觉得不仅是获得了各种奖杯和奖状，更重要的是收获了健康和友情。入队多年的刘占霞说：刚开始大家互不认识，现在都成了朋友，生活中遇到什么烦心事，队员们之间都会互相探讨。队长还是个热心肠，如果接连两天哪位老姐妹没来，就会打电话询问，如果哪位队员生病了，就组织大家一块去看望，舞蹈队就像一个大家庭一样，暖暖的很贴心。刚刚退休加入舞蹈队的孙丽霞说：这个舞蹈队是没有门槛的只要喜欢，就可以加入，一个人在家挺孤单的，在一起跳跳舞，聊聊天，锻炼了身体、愉悦了身心，邻里感情也热起来了，每天看着大家其乐融融跳舞的样子，她打心底里感到高兴，感觉烦恼都跳没了。而对于队员付丽华来说2016年的那场演出最让她难忘，她回忆说：那是队长带领她们全体队员在牡丹江文化广场，为一个患白血病的儿童做公益演出，每个队员都捐了款，为扶贫献爱心尽了一份力，感觉很骄傲，当时她就感觉她们这个队伍是有社会责任感的，很不一样。
如今，宋修敏带领的舞蹈队像磁铁一样吸引着社区居民，队伍不断壮大，不仅丰富了职工群众的精神文化生活，更成为和谐社区建设的重要组成部分。宋修敏带着老姐妹们老有所乐、老有所为，用欢快的舞蹈演绎着幸福生活，洋溢着不老的“青春”气息。
记者：张忠林
编辑：刘群
